Découvrez comment préparer un jus naturel rafraîchissant avec du céleri, des carottes, une pomme verte, du gingembre et du citron. Cette combinaison simple soutient votre foie, vos reins et vos poumons de manière douce et équilibrée.
Note : Ce contenu est éducatif et axé sur le bien-être. Ne remplace pas les conseils médicaux.
🌿 Le Pouvoir de Purification du Céleri
Le céleri est l’une des plantes les plus respectées dans les traditions de bien-être naturel. Il est connu pour ses propriétés hydratantes, purifiantes et apaisantes. Riche en eau, fibres, vitamines et antioxydants, le céleri aide le corps à éliminer les déchets excédentaires, favorise une digestion saine et soutient des organes vitaux comme les reins, le foie et les poumons.
Intégrer le céleri dans des jus frais est un moyen facile et efficace de nourrir votre corps de l’intérieur — apportant clarté, énergie et équilibre à votre routine quotidienne.
🧬 Pourquoi le Céleri est Idéal pour une Détox Douce
Le céleri contient des vitamines A, C et K, ainsi que du potassium, du sodium naturel et des composés anti-inflammatoires. Ces nutriments aident à stimuler les reins, à soutenir le foie dans le traitement des déchets et à promouvoir un environnement interne équilibré. Ses propriétés antibactériennes et diurétiques douces aident également à clarifier les voies respiratoires et à réduire l’accumulation de toxines — tout cela naturellement, sans produits chimiques ni suppléments.
🍏 Recette de Jus de Céleri Détoxifiant
Ingrédients :
- 🥬 4 tiges de céleri fraîches
- 🥕 1 carotte moyenne
- 🍏 1 pomme verte
- 🌿 1 petit morceau de gingembre (environ 2 cm)
- 💧 500 ml d’eau filtrée
- 🍋 Jus de 1 citron
Préparation :
- Lavez tous les ingrédients soigneusement.
- Coupez le céleri, la carotte et la pomme en petits morceaux.
- Mélangez tous les ingrédients avec le gingembre et l’eau jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Filtrez le mélange si vous préférez une texture plus légère.
- Ajoutez le jus de citron et mélangez avant de servir.
Comment Boire
Buvez un verre chaque matin à jeun pendant 7 jours consécutifs. Pour l’entretien, buvez-le tous les deux jours pendant 15 jours.
